WEIGHTCUTTING 24/02/2010
Durante el fin de semana en Göteborg, sabiendo que me esperaba un duro entreno tome la decisión de no cortarme a la hora de comer para tener el máximo rendimiento sin que me faltara energía, eso me ayudó durante las intensas sesiones de sparring pero como consecuencia he recuperado peso que en la semana anterior había bajado. Así pues, el lunes estaba pesando 80.4 Kg. Así que era el momento de ponerse manos a la obra en lo que en mi opinión, es la parte mas dura de una pelea, el corte de peso. Ajustando la dieta al máximo e injiriendo más agua de la cuenta y haciendo sesiones de cardio, el martes ya me desperté con 79 Kg. Siguiendo con esa dinámica hoy miércoles, a dos días del pesaje, ya he despertado con algo menos de peso como podéis ver en el video. CommentsAntoƱita T Sat, 27 Feb 2010 12:02:57 am Pero amos a ver en que habla esa gente?..no os fieis de nadie, comer solo cosas en plastico...y no digo nada..ya he hecho las invocaciones, Jesus Malverde quiere 2 craneos...esta to dicho..no digo lo de buena suerte por que la suerte es para los areeeeeeeeeeeeeenques..ale, a arrancar cabezas!! Your comment will be posted after it is approved. Leave a Reply |