ORIOL "The Cookie Monster" GASET
 
Una vez re hidratado en gran parte y realimentado ya soy un poco mas persona como para lidiar con el montaje de video y el escribir el blog, aquí os dejo lo que ha ocurrido durante el día del pesaje oficial de CAGE 12.

Espero que guste.

 
WEIGHTCUTTING 24/02/2010
 
Durante el fin de semana en Göteborg, sabiendo que me esperaba un duro entreno tome la decisión de no cortarme a la hora de comer para tener el máximo rendimiento sin que me faltara energía, eso me ayudó durante las intensas sesiones de sparring pero como consecuencia he recuperado peso que en la semana anterior había bajado. Así pues, el lunes estaba pesando 80.4 Kg. Así que era el momento de ponerse manos a la obra en lo que en mi opinión, es la parte mas dura de una pelea, el corte de peso.

Ajustando la dieta al máximo  e injiriendo más agua de la cuenta y haciendo sesiones de cardio, el martes ya me desperté con 79 Kg. Siguiendo con esa dinámica hoy miércoles, a dos días del pesaje,  ya he despertado con algo menos de peso como podéis ver en el video.



 
VIVEN! 24/02/2010
 

Si, si, VIVEN!, este es el título de esta nueva edición de mi blog. Todos recordamos esa película basada en hechos reales en las que un avión se estrella en los Andes y los supervivientes deben recurrir a comerse a los caídos en un clima más parecido a mi congelador que a las cálidas playas de Copacabana. En este blog hablaré del viaje que hemos hecho Rogent Lloret, David Aranda y yo a la ciudad sueca de Göteborg,  tranquilos que nadie se ha comido a nadie, pero sí que va de tormentas de nieve la cosa.

Nuestro viaje empezó el viernes  19 a las 14:00 cuando nos juntamos los tres para ir en coche hacia el aeropuerto de Girona desde donde salía nuestro vuelo hacia Göteborg. El vuelo salía a las 17:00 y llegaba a destino a las 20:05. Después de casi 3 horas de vuelo ya en el cielo de Göteborg nos comunicaron que permaneceríamos en el aire puesto que una tormenta de nieve dificultaba la visibilidad como para aterrizar, y unos 25 minutos más tarde nos llegó el notición, no íbamos a aterrizar en nuestro aeropuerto de destino y nos llevarían al aeropuerto de Skanska,…….. A 400 Km de Göteborg. Ya en el avión nos dijeron que esos 400 Km los haríamos en autocar, una alentadora noticia teniendo en cuenta que teníamos que empezar el entreno a las 10 de la mañana del Sábado. Ya en tierra nadie sabía decirnos a qué hora saldría el bus, tan solo repetían por megafonía que estos autobuses tenían que llegar pero sin horario concreto. Evidentemente todo el pasaje de un avión no entraba en un autobús y sin que nadie avisara de su llegada apareció el primero y solo los más vivos lo cogieron. El segundo autobús nos dijeron que llegaría a las 2 pero finalmente nos rectificaron el horario para las 3, el encargado de organizar el tema estaba separando un grupo de gente, donde había muchos niños para que cogieran el siguiente bus pero después de contarle nuestra situación conseguimos unas plazas en ese bus…FANTASTICO, eran las 3 de la madrugada y solo nos separaban 400 Km de carreteras nevadas hasta nuestro destino. Fueron 7 horas de trayecto y por fin llegamos a nuestro hotel a las 10 de la mañana después de más de 24 horas sin dormir y con todo el tute del viaje en la espalda, ya solo nos quedaba desayunar y entrenar, retrasaron el entreno para esperar a que llegáramos. Durante el desayuno fuimos conociendo a algunos de nuestros compañeros de entreno para el fin de semana y en las presentaciones las preguntas siempre eran las mismas, “cual es tu record?”, “en que categoría de peso peleas?” “cual es tu peso de serie?”.

Después de desayunar  y dejar nuestras cosas en nuestras respectivas habitaciones, Rogent y David durmieron en una y yo tenía de compañero de cuarto a Per Eklund, un ser bastante peculiar. De hecho al entrar en la habitación estaba con las ventanas abiertas cuando afuera había -10º y caían copos de nieve del tamaño de mi cabeza.

Ya en el gimnasio CRUDO, donde GBG MMA tiene su lugar de entrenamiento nos juntamos con el resto de compañeros. El gimnasio estaba muy bien con una amplia sala de pesas con maquinas bastante modernas y la sala de entreno tenia una de las paredes largas y otra de ancho con jaula, también habían varios sacos colgando y otros en el suelo.

Joakim Enberg fue el que fue marcando el ritmo de los entrenos que básicamente consistían en asaltos de Sparring de 5 minutos con 1 de descanso entre medio.  Después de un calentamiento libre empezamos con un par de asaltos de grappling para acabar de calentar. Luego nos pusimos los guantes de boxeo para hacer un par de asaltos de boxeo, pero la frase seguía con una  coletilla que me sonaba “vamos a ir suave”, tal vez el cansancio del viaje no permitió relacionar esa frase con el hecho de que estábamos a punto de entrar en algo más parecido a la final del Pride GP en peso abierto. Y así fue después de varios intercambios las manos empezaron a ser duras y la intensidad del combate subió y no bajó en todo el entreno. Después de los asaltos de boxeo y en la misma dinámica hicimos 4 asaltos más de Kickboxing y finalmente 4 asaltos de MMA. Si sumamos el alto nivel de los luchadores que ahí nos encontramos  con el palizón de viaje que llevábamos sin dormir, puedo decir que me patearon el culo en más de una ocasión en esos 12 asaltos de trabajo, pero aunque agotado de todo, ya esperaba el entreno de la tarde.

Por la tarde, después de comer y hacer una pequeña siesta costó arrancar el entreno a las 16:30 una vez caliente la cosa fue mucho mejor. En esa sesión tocaría trabajar situaciones de combate siempre en la dinámica de sparring. Hicimos asaltos de grappling, asaltos de wrestling, trabajo en la jaula y asaltos de MMA.

Al terminar el entreno fuimos a descansar al hotel y más tarde a cenar todos juntos y la mayoría del grupo salió un rato por ahí, nosotros y Per Eklund volvimos al hotel a descansar. Al día siguiente solo había una sesión de entreno a las 14:00 donde se hizo trabajo similar al de la mañana del sábado pero con una intensidad más baja, se podría decir que ahí sí que íbamos suaves.

La frase que se me quedo grabada fue durante una de las sesiones de sparring, “hey guys, take care, MMA with no injuries” (ey chicos, ir con cuidado, MMA sin lesiones), esa frase a día de hoy sigue teniendo coletilla con el cachondeo por lo antagónico de los conceptos, MMA y Sin lesiones.

Esa noche fuimos a casa de Hamid “Akira” Corassani junto con su compañero de piso Sirwan Kakai  y un amigo de Akira para ver el UFC 110 que ya tenía descargado. Al poco rato de empezar el evento apareció por la puerta Alistair Overeem que estaba durmiendo en esa casa ya que es muy amigo de Hamid. Pudimos disfrutar del los combates y de nuestro particular Joe Rogan sueco, nos partimos el pecho con Akira y sus comentarios.

Al día siguiente fuimos al gimnasio para hacer una sesión de cardio leve ya de cara a seguir bajando peso y después de comer fuimos al aeropuerto, en esta ocasión, el viajo fue totalmente normal sin contratiempos.

Quitando los problemas que tuvimos a la ida y las consecuencias de dichos problemas, ha sido una experiencia muy enriquecedora el poder entrenar con gente diferente. Me he ido de Suecia con la sensación de ser un poquito mejor luchador que cuando llegué, creo que es muy positivo el viajar, ya sea a otro barrio, otra ciudad u otro país para entrenar con otros luchadores ya que de esta manera puedes mejorar tu juego, añadir elementos y en definitiva mejorar, cosa que encerrado en tu propio club es más difícil esa evolución.

Aquí os dejo un video se ve sobre todo las incidencias del viaje.

 
 
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Una vez solventados los problemas técnicos os traigo un video. Este video es de mi paso por Alianza MMA hace ya unas semanas, concretamente estuve del 25 de enero al 2 de febrero aprovechando que en la siguiente semana, el día 7 de febrero, varios componentes de este equipo iban a luchar en Marsella. Nelo Aliaga, Dersu Lerma, Antonio Tello y Toni Vivas era la expedición inicial pero desafortunadamente Dersu sufrió una lesión a última hora que le impidió luchar, le deseo una pronta recuperación. Los resultados ya los conocéis todos, en esta ocasión solo fue Tello quien volvió con la victoria pero así son las peleas, hay que aprender de los tropiezos, así que felicidades a los 3 por estar ahí.

En esos días de entreno en Alianza MMA a parte de aprender un par de trucos que me paso Tello, de volver a las andadas con Lautaro y sus circuitos tanto indoor como outdoor (ese trabajo lo pondré en breve en otro video) y de SUFRIR a Tello en lo que él denomina como “vamos a hacer suave” cuando en definitiva viene a ser un placentero rato de terror, también fue, como bien me advirtió “El Malaguita”, un trabajo psicológico y de aprender a mantener SIEMPRE la guardia bien alta, y no solo me refiero a que no bajen las manos en un combate sino a andar con mil ojos porque siempre hay una cámara que puede grabar o fotografiar cualquier suceso…..

También tengo que decir que pese a que ahora ha recuperado el tiempo en lo que a control de peso se refiere, tengo que reconocer que esos días en Valencia me despiste un poco de la dieta y como podréis ver en el video se me fue un poco de las manos, pero aun estaba a tiempo para bajar el peso y la cosa ha vuelto a su cauce.

No quisiera presentar el video y despedir el blog sin antes agradecer también al mítico y carismático Luis “Islu”, el pichichi de su escalera, una-maquina-el-tio, por alojarme en su casa durante mi paso por Valencia.

Aquí os dejo el video, en unas horas os estaré escribiendo desde Göteborg donde nos vamos de “excursión”….

 

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